抬頭紋變深變多，一般是衰老的標志，不過，據國外一項研究顯示，抬頭紋出現與年齡不符的多又深，可能是一種心血管疾病的征兆！
抬頭紋越多
死亡風險越大
在德國慕尼黑舉行的2018年歐洲心臟學會年度會議上發布的最新研究表明：額頭皺紋較多的人，死于心血管疾病的風險較高。
法國圖盧茲醫院的研究人員對3200名成年人進行了這項新研究：
將沒有皺紋的人記為0分，5條以下皺紋的人記為1分，5條以上淺紋的人記為2分，5條以上深紋的人記為3分。
-在20年的跟蹤調查中發現-
皺紋分數為1的人，比沒有皺紋的人死于心血管疾病的風險稍高。
皺紋分數為2和3的人死亡的風險，幾乎是皺紋分數為0的人的10倍。
結論：皺紋分數越高，心血管死亡風險就越大。
當抬頭紋突然增多時，我們就要考慮是否是血管出現病變，尤其是以下高危人群，更要提高警惕！
①糖尿病患者；②高血壓、高血脂患者；③肥胖癥患者；④有吸煙和酗酒習慣；⑤長期處于緊張情緒和壓力中；⑥心腦血管疾病家族史。
患心臟病的風險雖會隨著年齡的增長而增加，但改變生活方式和及時干預是可以降低風險的。
要想預防心腦血管疾病，我們要做好這幾點：
①防寒保暖；
②適量運動；
③合理膳食；
④戒煙限酒；
⑤通過儀器輔助
因長期從事急性腦梗死早期治療和神經保護研究，2020年入選為國家健康科普專家庫第一批成員名單的首都醫科大學宣武醫院吉訓明教授表示：
缺血預適應的訓練，主要是用于卒中的預防和治療，通過定期訓練對心腦血管健康也有幫助。
安康諾盾預適應訓練儀可通過經常對人體進行反復的、短暫的、無創傷、無危害的缺血預適應訓練，激發人體免疫系統的應急機制，從而達到預防心腦血管等疾病的發生。
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